私のスマホの待ち受け画面です⁽˙³˙⁾ 海外の、どこぞのお方... あまりにもブリッジが出来ない私は先月くらいから、インスタで見つけたこの方の画像を待ち受けにしていました。先生に見てもらったところ、正確には今目指しているポーズではないそうなのですが…

http://www.womenshealthandfitness.com.au/whf-tv/workouts/1350-wheel-backbend う、ウールドヴァ ダヌラーサナ？ とにかく、できないできないできなーーーい！どうやっても出来ません。 昨日、40.9℃？を記録したとかで日本でもニュースになっていた当地で…

小さくカットされている鶏ももを使ったチキン南蛮。タルタル多すぎだけど💦これはだいぶ、”我が家の味”が定まってきた料理の一つです。

夫の夕飯のおかずは、翌日の自分用（朝昼ご飯）に取り分けておくことにしています。 今日の一品は豚しゃぶ。沸騰後火を止め、そこにお肉を入れ湯がく。*1にんにく・長ネギはごま油で炒め、更にお醤油・酢・ごま油・みりんを絡める。そこへ、少しお湯を切った…

この時間の寝室の窓から見る景色は、少し毒々しい。それもまた、この地らしいけど。暑くも空気が美しい夕暮れ時に。

こちらも暑いです。日本よりも暑いかな、基本的には。今のところまだ40度は超えてないから大丈夫、って感じです。でも11:00からのヨガ通いでは既に地獄。 けれども、やっぱり行って良かった～、と思えるN先生のヨガなのでした。

今日は、近所にあるお店へお友達とランチへ。ずっと気になっていたお店なのだけれど、とにかく我が家から近すぎて。なんか悪いような気がして誰のことも誘えずにいた。上の画像は食後のデザート。

今日も点心目当てにランチしてきました。最近点心続きなのですが、恐らく最後のアテンドになるであろう予定に備え、お店を選定中なのです。日本にもあるお店なので日本から来た方へのアテンドには微妙かもですが、上海のこのお店はミシュラン1つ☆を獲得。個…

鶏ささみの南蛮漬け。 今日はちょっとした事件があり、5:30前に起床。夫の人はその流れでいつもより1時間半も前に仕事へ出かけたので、一通りの整理を終えたあと、なんだか手持無沙汰。そして思い立つ。 よし。今日はこの流れで今晩のおかずを作ろう。 天変…

コードレスアイロン｜東芝 ラクー(LaCoo) 小さな物の方が選ぶのに悩む。アイロンのことを考えていました。暇なの。 現在はオーナー支給の有線アイロンを使っています。新品だけどコードが本体に収まらないのでちょっと不便なのと、挿したコンセントが気がふ…

好きなお店の一つ「夏宮」。 点心のお店に行ってきました。そろそろ行き納めモード突入。これから本帰国まで、おすすめのお店の名前は表記して行こうと思います。情報整理のため、徐々に過去ブログも引っ張り出そうかな。

土曜AMヨガ。教室一番乗り。レンタル用のマットが全て新しくなっていて気持ちがいい。 今週は身体が重くて。水曜日のプライベートレッスンは、スコールというか豪雨というか、とにかく家の中にいても恐ろしいくらいの雨に降られ、キャンセルになっていたから…

焼肉屋さんで飲んだワインが、お手頃価格なのに美味しかった。 新規開拓だったこのお店。お肉は正直、そこまで美味しいというわけではなく...リピートはないな、という感じ。これならあまり食べなくて済む、と、なにか本末転倒気味な感想をもって食事を終え…

可愛い鋏、買いました！ とか思っていたら『うちの実家にも同じのあったよ』と、夫の人。えっ。instagramにもUPしたところ、うちにもあります、バンコクで買いました、うちにも、な声続々。でも思うんだよね。14元（233円）では買えないでしょ？（無駄な強が…

1992年、サントリー烏龍茶のCM。もう...25年前？なの？💦この後しばらく、日本の歌の中国語バージョンが続いた記憶が。動画冒頭の ～いつでも夢を（中国語バージョン）～映像は全く覚えていませんが、とにかく耳に残っていたこの歌。あれから にじゅう...5年？…

マンション内のプール。1度も入らずに終わりそう。普段は夕暮れを過ぎても、子供や欧米系の方々で賑わっている。利用者がいると監視員さんも2人はいてくれるようで、案外きちんとしています。

ヘアアイロンを買った。温度が液晶表示。日本円で862円。安！ ところで、この国でシャンプーを買う時にはこちら↓の商品にしていました。

鉄板焼き屋さん。 先日、母が遊びに来ていた時に予約しようとしたらTELが不通だった。（何度掛けても、この電話番号は現在～、というアナウンス）お国柄、急に閉店はあり得る話なので、ついにあの店まで...と思っていたのだけれど、昨日通りかかったらお店や…

最近、プライベートレッスンの他、”ヨガベーシック”のクラスに通っている。ずっと夜のヨガだったから、明るい時間に行うヨガは気持ちがいい。夜は夜で好きだけど。

金曜日は中国語の日。テキストは「中級」ながら、まだまだ初心者の域を出ず。語彙が増えて来ても咄嗟の時に出る言葉が、初級の頃からあまり変わり映えしない...が、近頃、自分の言葉でとるメモも、中国語で取った方がはやいと思うことが増えてきた。

今年3月のミニ発表会画像。水色フリル、気に入っていたんだけどこの衣装を着ることはもうないだろうな。

3年過ごした我が家の天井です。 オーナーに非常に恵まれていて、長らく続く不動産景気の波に乗りドンドン家賃を上げてくる他のオーナーや不動産会社に比べ2年間は家賃が据え置きだったし、3年目の更新の際にはさすがに値上げを言い渡されたけれどもおまけし…

近年、夫の人職場へのお土産はこれを買っていました。「東京ミルクチーズ工場」のサンドクッキー。

練習中のお友達を撮影。

自分が日本に行く時には勿論、夫の人が1人だけでの一時帰国の際にも、これまでは大量に買い込み持ち帰ってもらっていたけれど（webで注文、滞在先ホテル受け取り。便利な世の中。）本帰国が決まった今の私には心に余裕が。

本帰国に向けての欲しいものリスト（随時更新） 我が家での基本家電系について検討中。細々としたものは帰国後に考えたいと思います☺

本帰国 この秋、本帰国することになりました。新生活準備の記録や、その後の出来事などを綴りたいと思います。 これより以前のエントリーは、少なくともあと1年半は帰れないつもりでUPしていたものをインポートしたものです。（2017年7月21日）若干の重複等…

母上海2日目。朝から食欲旺盛で何より。日系のTHE喫茶店！でモーニングを平らげる65歳。

母、3度目の来海。今回は虹橋空港着ということで、今年5月に新しくなったばかりらしい空港へ迎えに行ってきました。

朝食。ここのピータン粥が前代未聞に美味しかった...お粥苦手なんだけどな、おかしいな。 今回の旅行。疲れすぎて、夜にお酒を飲んで時間を楽しむ、なんてことは出来ず、かなり寝まくった旅となりました。むしろ普段より寝た。 チェックアウトして空港へ...…