Lovi's Last Call

2人と1匹 ☺ 暮らしのブログ

Yoga-memo

Yogini vol.41

日本でヨガ雑誌「Yogini」のバックナンバーを買ってきました。(奥に亡霊のように写る もこ ですが、自分以外のものを撮っていると、私じゃないのか?と気にします。) まだブリッジが出来ない頃に注文したこの雑誌。instagramでひたすら研究?していた時、…

私なりのブリッジのコツ

http://www.stylecraze.com/articles/urdhva-dhanurasana-upward-bow-pose-wheel-pose/ ヨガでのブリッジ。出来た出来たと大騒ぎしてから、自分の一時帰国や先生の休暇があったりで、今日ようやくレッスンを受けてきました。ここ最近、腰に少し違和感があっ…

ででで、出来た!ブリッジ…!

私のスマホの待ち受け画面です⁽˙³˙⁾ 海外の、どこぞのお方... あまりにもブリッジが出来ない私は先月くらいから、インスタで見つけたこの方の画像を待ち受けにしていました。先生に見てもらったところ、正確には今目指しているポーズではないそうなのですが…

週末ヨガ

来月、日本のヨガ第一人者である大変著名な先生が来てくださる模様。どうしようかな。お誘いをいただいたけれど、恐れ多いような...当然人気のワークショップなので指導者クラスの方々が多く参加するようだし。迷い中です。

ヘッドスタンド

週1特訓中。1年以内には出来るようになるといいな。 yogahonyaku.wordpress.com