Lovi's Last Call

2人と2匹 ☺ 暮らしのブログ

上海風景

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上海の公園はどこも、見た感じには基本的によく整備されていて綺麗です。
日本で区画ごとにあるような、砂場や遊具がある小さな公園が無い代わり?に(子供が単独で外に出ない社会、ということもあるし、きっと衛生管理・観念の面からも無理かなぁ)管理事務所がきちんとある、比較的大きな公園が地域ごとに存在するといった感じ。

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かにかにヘッドスタンド

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いつも花蟹のパスタを食べるとは別のお店で食べた、おすすめの蟹クリームパスタ。新鮮な蟹が手に入ったから食べてみて!とのこと。本気でおすすめだったようで、至れり尽くせりでいただきました。店員さんが終始ニコニコと見守り、時にコメントも入れてくれる。(若干食べにくいw)自家製生パスタも絶妙な仕上がりで満足な一品。

 

昨夜はヨガのプライベートレッスン。本帰国がいよいよ近づいてきたせいか、先生がヘッドスタンドの練習に少し長く時間をとってくれた。その前に、ヘッドスタンド中にビクゥゥゥッ!と飛び跳ねてしまう私の謎事象について、先生自らどんなもんかを真似して見せてくれた笑
酷かった。いや、先生がやる分にはどうしても様になってしまっているのだろうから、きっともっと酷くキモイはず。そりゃ笑うわ、みたいな。

お友達にもクスクス笑われたので、気を付けつつトライ。2回トライして最後、2秒ほど!自立できました。感動...出来るようになりたいな。

昨日は先生の、ハンドスタンド1分間!動画を見せてもらった。腕からつま先までがびっくりするくらい真っ直ぐな、1本の、実に美しいハンドスタンドだった。この「1分間」というのが、今練習していることの一つらしい。分かってはいたけれど、先生もこうやって日々取り組んでいるんだなぁ。
それと、先生のお母さま(私の母よりも少し年上)のヘッドスタンド練習動画も観た...おかーさま!これには、ほんとちょっと頑張ろう...と思えた。

初マイソールクラス

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大雨の中、アシュタンガヨガ”マイソールクラス”に初めて参加してきました。
じっくりと指導していただき、結果...しぬ。途中、めまいがしてふらつくほど。つい今しがたやったポーズも思い出せないほどの思考停止状態。 

アシュタンガって私にとっては、スタンディングポーズの時点で腕まで辛いのだけれど、今日はホント、腕にきた。

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