鶏ささみの南蛮漬け。 今日はちょっとした事件があり、5:30前に起床。夫の人はその流れでいつもより1時間半も前に仕事へ出かけたので、一通りの整理を終えたあと、なんだか手持無沙汰。そして思い立つ。 よし。今日はこの流れで今晩のおかずを作ろう。 天変…

好きなお店の一つ「夏宮」。 点心のお店に行ってきました。そろそろ行き納めモード突入。これから本帰国まで、おすすめのお店の名前は表記して行こうと思います。情報整理のため、徐々に過去ブログも引っ張り出そうかな。

土曜AMヨガ。教室一番乗り。レンタル用のマットが全て新しくなっていて気持ちがいい。 今週は身体が重くて。水曜日のプライベートレッスンは、スコールというか豪雨というか、とにかく家の中にいても恐ろしいくらいの雨に降られ、キャンセルになっていたから…

焼肉屋さんで飲んだワインが、お手頃価格なのに美味しかった。 新規開拓だったこのお店。お肉は正直、そこまで美味しいというわけではなく...リピートはないな、という感じ。これならあまり食べなくて済む、と、なにか本末転倒気味な感想をもって食事を終え…

可愛い鋏、買いました！ とか思っていたら『うちの実家にも同じのあったよ』と、夫の人。えっ。instagramにもUPしたところ、うちにもあります、バンコクで買いました、うちにも、な声続々。でも思うんだよね。14元（233円）では買えないでしょ？（無駄な強が…

マンション内のプール。1度も入らずに終わりそう。普段は夕暮れを過ぎても、子供や欧米系の方々で賑わっている。利用者がいると監視員さんも2人はいてくれるようで、案外きちんとしています。

鉄板焼き屋さん。 先日、母が遊びに来ていた時に予約しようとしたらTELが不通だった。（何度掛けても、この電話番号は現在～、というアナウンス）お国柄、急に閉店はあり得る話なので、ついにあの店まで...と思っていたのだけれど、昨日通りかかったらお店や…

最近、プライベートレッスンの他、”ヨガベーシック”のクラスに通っている。ずっと夜のヨガだったから、明るい時間に行うヨガは気持ちがいい。夜は夜で好きだけど。

金曜日は中国語の日。テキストは「中級」ながら、まだまだ初心者の域を出ず。語彙が増えて来ても咄嗟の時に出る言葉が、初級の頃からあまり変わり映えしない...が、近頃、自分の言葉でとるメモも、中国語で取った方がはやいと思うことが増えてきた。

母上海2日目。朝から食欲旺盛で何より。日系のTHE喫茶店！でモーニングを平らげる65歳。

母、3度目の来海。今回は虹橋空港着ということで、今年5月に新しくなったばかりらしい空港へ迎えに行ってきました。

本日の夜ごはん。海南鸡饭（海南鶏飯）。 夜ヨガだった今日は、16時前くらいには1人、夕飯を済ませました。これまではヨガ後に外食することが多かったのですが、なんだか不要な栄養までグングン身体が吸収している気がして...なので夜ヨガの日は夕方早々にご…

来月、日本のヨガ第一人者である大変著名な先生が来てくださる模様。どうしようかな。お誘いをいただいたけれど、恐れ多いような...当然人気のワークショップなので指導者クラスの方々が多く参加するようだし。迷い中です。

朝食。オクシモロンなのカ？リー。*1 私も夫の人にならい、今月に入ってから減量中です。今年、大台乗るので、それまでに出来るだけ痩せたい。夜はサラダを食べて生活しています。朝とお昼はたらふく白米を食べていますけど...（ご飯大好き！）夫の人に作っ…

昨夜は丼もの？にしてみました。卵。半熟卵のつもりが、漬けにした卵黄みたいな感じに仕上がりましたが(›´ω`‹ ) 味は主に豆板醤と大蒜、そしてこちらの辛いラー油。 大丈夫か、もこ。

焼酎に続き、こちらに来てから飲めるようになったもの。ハイボール。私も糖質制限、してみました。（一瞬だけ）

日本にいる母から、ハワイ土産が届きました☺ 老後？の嗜み？として、毎年この時期にハワイへ行っている母。とっても面倒くさい娘を持つ母は、以前私が「ここの」と言ったTシャツとショートブレッドを狂ったような正確さ（？）で毎年買ってきてくれます。それ…

昨夜の夜ごはん。オムライス。 夜にオムライスを食べる習慣って、ありますか？私は無いのですが、夫の人は構わないようです。というか、お弁当に持って行けなくなったので夜に食べるしかない！とのこと。（ケチャップ＆卵好き）この後、更に卵にケチャップを…

この土地の”良い季節”はとても短いです。今がその時。これから日本と同様に梅雨が来て、そして連日40度を超える、あの灼熱の日々へ突入する前の、つかの間の爽やか～なひと時。※秋になると北の方が暖房を使い始め空気が...なので

新規開店のとんかつ屋さん。 減量中の夫の人に、「明日（日曜日）のお昼はとんかつを食べたい！」と言ったら、当日夜に食べに行くことになりました。

サラダ弁当作りは続いています。会食直行用、使い捨てパック使用のオムレツ弁当。中はひき肉と玉ねぎ。 お題「今日のお弁当」 こちらは残り物のチャーシューを入れたサラダ。 主に何かしら、（我が家にとっては）変わったものを入れた日に撮影＆記録🍴

陽が長くなりました。夫の人と仕事終わりのお友達と待ち合わせビール🍻

花を買う。 日本よりも断然安そうなのに、こちらは驚くほど花の値段が高い。（花市場を除く）保管する技術がまだ普及していないのかな。それとお国柄か好みがやっぱり違うので、気に入った花を見つけたら買う、程度の暮らしをしています。

トマトごはんを炊きました。※内釜のふちの無数の傷は、赴任当初の葛藤の痕...傷も今では愛おしくて...

我が家の食卓は、電気をつけてもいまいち薄暗い。 夜ごはんです。トースターでお魚が焼ける！におわない＆軽くて洗いやすい！という、もう海外在住者にはもってこいなトースターパンで、久しぶりに簡単グリル。 結構なんでも焼けます↑今のところどれも15分で…

お友達とランチ。海老がずり落ちているけど、わさびが忘れられていたけれど、とても美味しかった。 店員さんに、わさびください、と言ったところ『！！！』という表情で、信じられない...というように少し首を振りながら慌てて持ってきてくれた。すんごい謝…

美味しいものが届きました！ ※自分でネットスーパーで買いました...

見つめ合う、もこと先生。 昨夜は久しぶりに、我が家でのヨガでした。もこも参加します。（主にアップドッグと見張りをしています） ただの日記ですが、せっかく”はてなブログ”を使っているので、今日は試しに見出しなんかをつけて綴ってみたいと思います。

もちゃもちゃ弁。色々入れたらとっ散らかりました。 お題「今日のお弁当」 昨夜食べた、ぼんじり。大好き。

新規開拓。最近では滅多に食べなくなった大トロ。...やっぱり、美味しい...アラフォー（の胃）的には1貫で十分だけど、とっても美味しい。赤身でも十分とろとろしてた。また行きたい。